Dessert

Histaminarme Donauwelle

Ein köstliches histaminarmes Kuchen-Rezept mit Schattenmorellen, Kakaoteig und Vanillepudding-Creme, perfekt für ernährungsempfindliche Genießer.

55 Min.
12 Portionen
Mittel
Histamin: Mittel
Histaminarme Donauwelle

Zutaten

  • 1 Glas Schattenmorellen ohne Zusatzstoffe und Säure
  • Maispaniermehl ohne Hefe zum Bestreuen
  • 350 ml Rapsöl
  • 250 g Zucker
  • 7 Hühnereier oder 28 Wachteleier
  • 300 g Dinkelmehl
  • 1 Päckchen Weinsteinbackpulver
  • 4 EL Carobpulver
  • 3 EL Milch
  • Süßrahmbutter zum Einfetten
  • 1 Päckchen Vanillepuddingpulver
  • 50 g weiche Süßrahmbutter
  • 1 EL Puderzucker
  • Weiße Schokolade zum Glasieren

Zubereitung

  1. Die Schattenmorellen in einem Sieb auffangen und abtropfen lassen. Anschließend großzügig mit Maispaniermehl wenden, damit sie während des Backens nicht in den Teig einsinken.
  2. Rapsöl, Zucker und die Hühnereier (oder Wachteleier) in einer Schüssel gründlich miteinander vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. Dinkelmehl und Weinsteinbackpulver über die Ölmischung sieben und mit dem Schneebesen vorsichtig einarbeiten.
  4. Den fertigen Teig in zwei gleich große Portionen aufteilen. Unter die eine Hälfte das Carobpulver und die Milch einrühren, bis eine gleichmäßige dunkle Färbung erreicht ist.
  5. Den hellen Teig gleichmäßig auf das mit Süßrahmbutter eingefettete Backblech streichen.
  6. Den dunklen Teig in Flöckchen auf die helle Schicht verteilen und mit den vorbereiteten Schattenmorellen besetzt anordnen.
  7. Den Kuchen im vorgeheizten Backofen bei 180°C Ober- und Unterhitze etwa 35 Minuten lang backen, bis er goldbraun ist.
  8. Das Vanillepuddingpulver nach den Angaben auf der Packung zubereiten und anschließend vollständig erkalten lassen.
  9. Die weiche Süßrahmbutter mit dem Puderzucker mit dem Handrührgerät schaumig aufschlagen und den erkalteten Pudding löffelweise unterschlagen.
  10. Die Puddingcreme gleichmäßig auf dem vollständig abgekühlten Kuchenbelag verstreichen.
  11. Die weiße Schokolade in einem Wasserbad langsam schmelzen und anschließend als feiner Guss über die gesamte Kuchenfläche fließen lassen.

Tipps

  • Tipp: Schattenmorellen unbedingt ohne Zusatzstoffe und Säure wählen für maximale Histaminarmut.
  • Tipp: Maispaniermehl verhindert, dass Kirschen in den Teig sinken und den Kuchen durchweichen.
  • Tipp: Weiße Schokolade beim Schmelzen nicht direkten Kontakt mit Hitze haben lassen, um Ergrauen zu vermeiden.
  • Tipp: Pudding selbst herstellen ist verträglicher als manche Fertigprodukte.
  • Tipp: Der Kuchen schmeckt besonders gut, wenn die Creme und Glasur gut durchgekühlt sind.

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