Snack

Chocolate Chip Cookies

Perfekt bei Hunger auf Süßes zwischendurch - histaminarme Chocolate Chip Cookies mit Zuckerersatz und gemahlenen Mandeln, ideal für eine Low-Histamin-Ernährung.

27 Min.
12 Portionen
Einfach
Histamin: Mittel
Chocolate Chip Cookies

Zutaten

  • 50 g Butter
  • 60 g Zuckerersatz
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 Vanilleschote
  • 1 Ei
  • 80 g gemahlene Mandeln
  • 1/2 Pck. Backpulver
  • 1/2 TL Xanthan Gum (optional)
  • 40 g zuckerfreie Schokoladendrops
  • Grobes Meersalz nach Belieben

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180°C mit Ober- und Unterhitze in Betrieb nehmen.
  2. Die 50 g Butter zum Schmelzen bringen und anschließend mit 60 g Zuckerersatz, 1/2 TL Salz und dem ausgekratzten Mark der halben Vanilleschote verquirlen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
  3. Das Ei nacheinander unterrühren und die Mischung gründlich verrühren.
  4. Die gemahlenen Mandeln zusammen mit 1/2 Pck. Backpulver und optional 1/2 TL Xanthan Gum in die Butter-Ei-Mischung einarbeiten, dann die 40 g Schokoladendrops vorsichtig unterheben.
  5. Zwölf gleichmäßige Teigportionen formen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen und leicht flach drücken.
  6. Jeden Cookie mit etwas grobem Meersalz nach Wunsch bestreuen, um die Geschmacksnuancen zu intensivieren.
  7. Im vorgeheizten Ofen etwa 12 Minuten lang backen, bis die Kekse goldbraun gefärbt sind.

Tipps

  • Tipp: Frische Vanilleschote verwenden für niedrigere Histaminwerte statt Vanilleextrakt
  • Tipp: Xanthan Gum hilft bei der Bindung und verbessert die Konsistenz
  • Tipp: Die gemahlenen Mandeln sorgen für eine glutenfreie Alternative zu klassischen Cookies
  • Tipp: Grobes Meersalz verstärkt das Aroma und bildet einen schönen Kontrast zur Süße

Entdecke weitere histaminarme Rezepte oder informiere dich über histaminarme Lebensmittel.

Verträglichkeit ist individuell. Teste neue Lebensmittel in kleinen Mengen.